Sophrologie

En dehors du fait que la sophrologie permet par la pratique d’obtenir un niveau de détente, de concentration et de bien être, elle permet une réconciliation avec soi.

La sophrologie aide à gérer toutes sources de pression. Elle permet de retrouver une conscience identitaire globale ainsi qu’une harmonisation, une réconciliation entre le corps (souvent délaissé) et l’esprit. La sophrologie renforce son potentiel d’actions positives , permet de prendre conscience de tout le positif présent en soi provenant de sa vie passé, présente et de l’amplifier dans sa vie à venir.

La sophrologie libère au gré des entrainements (des entretiens) une plénitude existentielle avec des sentiments personnels d’encrages, de présences, d’existences, de confiance en soi. La sophrologie adapte ses techniques et ses méthodes à chaque personne qui fera appel à ses services.

Je suis spécialisé dans la prévention et le controle du stress ainsi que dans la préparation aux examens.